体力作り
温暖の差があり、調子を崩しやすい時季[emoji:e-442]
春のぽかぽか陽気の日もあれば、
ぐっと気温も下がったり、
まさに「三寒四温」です[emoji:i-227]
あぐりでは、こんな季節にも負けまいと
日ごろから体力作りに心がけています。
ソフトバレーボールは月に一回
定期的に行っていますが、
4月22日はソフトボール[emoji:i-22]の
練習をしたりしました。
そして5月18日には、ボランティアグループ主催の
ソフトボール大会も行われます。
今はこれに向かって、猛練習中[emoji:v-363]
この他に、運動以外でも体力をつけよう!
ということで、4月25日にあぐり所内で、
焼肉を食べました。
みんなで野菜やお肉を切って[emoji:v-271]、
共同作業も楽しかったです[emoji:v-429][emoji:v-353]
運動に食事に気をつけて、
しなやかな心と体を目指すゾ[emoji:v-220]