11/7　14：30～16：30
福岡県行橋総合庁舎
京築地区自殺予防講演会
「うつ病を知ろう」を聴いてきました
我が国の自殺者は3万人を超えています
自殺者の多くが亡くなる直前に、
うつ病、アルコール依存症、統合失調症に
罹患していたことが指摘されています
周囲が気づくうつ病のサイン
　・以前と比べ表情が暗く元気がない
　・頭痛やめまいなどの体調不良の訴えが多くなる
　・仕事や家事の能率が下がる
　・ミスが増える
　・周囲との交流を避けるようになる
　・遅刻・早退・欠勤が増える
　・趣味やスポーツ・外出をしなくなる
　・飲酒量増える
接し方のポイントは
「怠け」ではなく「ガソリン不足」なので
　・はげまさない
　・考えや決断を求めない
　・外出や運動を無理に勧めない
　・日常生活の負担を減らす
　
誰でもかかる可能性のある病気で
また、「治る」病気ですが、
再発しやすい病気でもあるということ
周囲の人が理解しサポートすることが
回復を助けるということ
うつ病や自殺を身近に感じる講演会でした