（創作的活動）
梅雨に入り、蒸し暑い日が続いているせいか
体調のすぐれない利用者が何人かでてきました
体調の良し悪しは精神に影響します
良い状態を保つにはスポーツが良いようです
週に1度、1時間程度のストレッチと
月に１度先生の指導のもとエアロビクスに取り組んでいます
体を動かし、汗をかき自然に笑顔になり
何よりも、夜がぐっすり眠れます
　
その他には音楽もいいようです
２ヵ月に一度、音楽の先生に指導してもらいながら
大声で歌をうたっています
今は「女々しくて」を練習中ですが
いつかどこかで発表会をしたいと思っています
もちろん歌と踊りの両方です