就労継続型支援A型事業所 村のぱん屋・SUN|地域活動支援センターあぐり

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暑い時こそスポーツ

(創作的活動)
暑い夏、熱中症も気になるけれど・・・
汗をかいて元気になろうと
バトミントン・ビッチ・縄跳びをしました
バトミントンは何十年ぶりという職員も加わり
男女ペアのダブルスで試合をしました
試合が始まると少々の不安もなんのその・・・
笑い声も聞こえるほどの楽しみようでした
フリスビーでドッジボールをするドッチビー
案外まっすぐ投げられずに悪戦苦闘しましたが
普段誓わない部分の脳を使って良いかも・・・
最後は大縄跳び
縄跳びも小学校以来かなあ・・・
そのころとは確実に重くなっている自分の体で
どこまでとべるのか?
縄跳びは思った以上にハードでしたが
少しすると慣れて出たり入ったり自由自在でした
途中、水分と休憩を取りながら
汗だくの1時間半は笑顔と笑いで楽しかったです
やっぱりスポーツの後のみんなの顔はいいなあ